Aux dernières nouvelle, il était au km 34 après un repose du km 33 eu 34!!! JE pense qu'il l'a fait maintenant! Bravo Gaoutte!

Alors là BRAVO Gaoutte, tu as tout mon respect!

Toi aussi tu mérite que je te donne ma chemise!!! Rétabli toi bien, on a besoin de toi samedi!

Alors là j'en reviens pas !

Vraiment chapeau Gaoutte, c'est un pur exploit que tu viens de réaliser !

Tu dois être dans un état lamentable, mais quelle victoire !

C'est vraiment super, je suis ultra admiratif.

Je dois dire une chose, c'est que je suis rentre avec notre Gaoutte et franchement il a tout donné car vu son état a la gare de lyon (et encore la il marchait) mais vu son etat a la gare de Fontainebleau...a ramasser a la petite cuillere. BRAVO BRAVO BRAVO mais le pire c'est qu'il est pas satisfait de lui...

Mais malgre tout chapeau bas MONSIEUR ARS GUILLAUME, par contre TIK pas de nouvelles...

Tik donnes nous de tes nouvelles, qu'est ce que tu deviens...????

 

Heureux d'avoir ete ton collegue d'entrainement Gaoutte

c moi au dessus

 

Moi aussi !

j'aime bien cette idee de pause pipi ss l'arc de triomphe...je suis partant!!!!

mais avant je v faire un tour chez brico marce me racheter des jambes des cotes...

Salut les amis

Un forum a mon honneur je suis vraiment tres touché !
Merci a tous !!!! Sincerement et du fond du coeur.

Je suis au taf donc je vais faire court... mais le marathon de Paris c'est grandiose !
Il serait génial d'y participer tous , tout l'ABDK ! ca ne fait que 106 tours de pistes apres tout.
Avec mon numéro 3 j'etais fier au milieu de leur déguisement " marathon du Danemark" , "50 Km de vesoul " ou " Londres-Pekin a cloche-pieds" ... aucun complexe vis a vis du grand nombre d'acharnés et du faible nombre de novice de mon genre...
Tout d'abord, je tiens a préciser que ce n'est pas si difficile que ça, si l'on est entrainé, qu'on court a un rythme regulier, qu'on evite de faire les extérieurs, qu'on passe pas 3/4h au tel en courrant, qu'on sprinte pas betement, qu'on a des chaussures de course et non des sabots, qu'on part avec son groupe ( ballon verts => 4h00 pr marathon ) et non en retard ... enfin toutes les choses que j'ai omis ... y a moyen !!!

C'est beau de courir sur les trottoirs mais les monter, les descendre... au 33eme kilometres mon genou commencait a s'epuiser ... donc j'ai freiné et pris mon km sabbatique... et j'ai fini pépére ... en marchant

C'est benefique car je suis retablit, pas de crampes , ni de courbatures et partant pour le match de samedi ... une pensee pour les masseurs benevoles a l'arrivée.
J'ai aussi manger 40 quarts d'oranges, 2.5 litres de flotte, de la banane pour eviter de finir en fantome

Bien entrainé il n'y a aucune raison que l'un des abédékistes ne finisse pas. Je suis loin d'etre un sur-homme et des papis-mamies de 60-65 ans ( voire + ) m'ont doublé, je ne les ai jamais revu... la derniere participante a mis 6h30 je crois, si l'on zappe les 7000 abandons.

Je vous raconterais tout cela prochainement, car c'est une experience geniale a vivre. Encore merci pour ce forum. Fallait au moins que je finisse apres vous avoir abandonner pour Bois Prieur.

Merci merci et merci.


gaoutte

Je rejoins mes petits camarades pour participer au marathon l'an prochain, gaoutte a montré la voie, il nous faudra juste un entrainement consequent pour aller jusqu'au bout mais bon, quand on vient de l'ABDK, rien n'est impossible...En plus ça fera un souvenir inoubliable à relater a nos petits enfants quand on sera vieux

Msieur Gaoutte je pense que ton expérience récemment vécue serait du plus bel effet dans un large article de la prochaine Lucarne....Aurons-nous l'iMMense privilège de lire bientôt le récit de tes aventures lors de ce marathon???J'espère en tout cas

A samedi les petiiiiiiiiits!!!!!!!!!!

Sylv1(parti s'entrainer)

ouais, on risque juste de se faire défoncer par les bagnoles... mais un marathon nocturne en été avec les tenues!!! C'est la surenchère du gros dossier là!!!

Magnifique!!!

Juste pour dire que l'on a qd mm un an pr le preparer alors celui qui fini pas qui vienne pas dire qu'il avait pas le tps...

Mort de rire ! Mais ou as tu trouvé ces photos ???
Sur l'ordi du taf elles sont peu nettes hélas, mais pour la petite histoire on peux noter que j'avais dans la chaussette gauche un billet de 20 € et dans la chaussette droite ma carte mobilis + mes billets pour rentrer ! la galere pour courir !
Je savais meme pas que l'on m'avais pris en photo. Voici sur ces 3 clichés les 3 seules preuves de ma journée du 10 avril 05.

PS : moi je veux bien en recourir un ( sous reserve ) il y en a un certain nombre dans la region : la Melunaise ... Il faudrait les courir avant les grandes chaleurs et pas en plein milieu du calendrier car l'effectif serait alors restreint aux matchs.
Bref, bon courage a ceux qui veulent s'entrainer. Je ne peux que vous conseiller cette experience !


gaoutte

MDR!!! Collector ces deux là!!! à ajouter au miroir du QG

pour le moment y'a que celles là

a croire qu'ils ont bien aimé le maillot de l'abdk parce qu'ils t'ont mitraillé !